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一碗地道的罗宋汤,这几味料一个都不能少

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◆◆◆视频◆◆◆02:11罗宋汤原本是乌克兰寻常人家的家常菜,我们对于这道汤的误解确实创造了很多异域美味。俄国人管罗宋汤叫作“红菜汤”,东北人叫“苏波汤”,但是真正把它发扬光大的却是上海人。不少上海人记忆中都会有这样的印象,每隔一段时间,家里总会有个人喊:“想喝罗宋汤了”。上海人的西餐,有自己的一套,吃的不仅是情调,更是老派生活的余韵。体面的喝汤方式,勺子要由内向外摇动,如果汤渐渐见底了,那么就用左手轻轻掂起盘子靠向自己身体的一边侧饮。过去,到西餐厅喝罗宋汤代表着时髦品味,而如今说起罗宋汤,倒更多是怀旧。每一个老上海人的记忆里都有一份“罗宋汤”情结,而常言道,所有的乡愁都是因为馋,背井离乡越久,就越发馋起小时候吃的东西,恨不得买张机票立刻就能吃到。对于吃货来说,这种事情发生的概率和频率都是蛮惊人的。所以不如自己学着做起来,对于女人来说,最美的夸赞不是“你太太真漂亮”,而应该是“你先生真有口福”,长得漂亮不是能力,能够支撑起一片小幸福的,才是好女人。◆◆◆用料◆◆◆◆◆◆步骤◆◆◆▲罗宋汤就是俄罗斯人的红菜汤,罗宋其实是英文Russia的音译。▲做这道菜必不可少的是红菜头,也叫甜菜根,有了它才能有罗宋汤那种漂亮的红颜色。如果你买不到新鲜的可以用红菜头罐头来代替。▲把红菜头去皮后切片备用▲把洋葱、土豆、胡萝卜、西红柿和圆白菜分别切成小块。▲然后我们来焯牛肉,冷水锅中放入两片香叶,再放入牛肉块,大火把水烧开,然后撇去浮沫,煮2-3分钟,捞出来备用。▲炒锅倒油,油热后放入拍扁的蒜炒出香味。▲再放入切好的洋葱、圆白菜、土豆、胡萝卜翻炒2分钟。▲等看到圆白菜变软后,放入西红柿块和红菜头片,翻炒到西红柿软烂。▲然后加热水,加到能没过所有的食材,并高出一个指头左右。▲放入之前焯好的牛肉。再加两大勺大约30克的番茄酱,如果你买不到红菜头,可以增加西红柿的量,用来代替红菜头。▲大火把汤烧开,然后转小火煮一个小时左右。▲1个小时后根据自己的口味加盐调味,再煮半个小时,这道十分开胃的罗宋汤就做好啦。做法很简单吧?喜欢的朋友赶紧试试吧!煲汤可是养生美颜的好食谱,不过食材难买齐全、花时间,也是硬伤。这款汤包组合让煲汤跟做泡面一样简单,焯肉、加汤料、加水,等着美味出锅就行了。营养更是一级棒,是香港宝芝林几十年的汤料配方,营养专家还专门做了改进。大姨妈期间补气血、白领熬夜补仙气、爸妈养胃补肾,都有专门的汤料哦!


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