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剩米饭别再炒饭熬粥了,这三种简单好做的新

米饭是大家常吃的主食,平时难免会有剩饭,那剩的米饭大家都会怎么处理呢?直接丢掉,太浪费了吧;处理一下继续吃,除了炒饭、熬粥,还有没有更好吃又简单的吃法呢,接下来一起来看看吧。

一、金枪鱼豆腐饭团——虽然叫饭团,主料也是米饭,但是味道并不只是“一团饭”这么简单。含有金枪鱼罐头和豆腐、海苔的饭团,咸香适口,补钙不上火,当作早餐或者野餐都很不错。

用料:金枪鱼罐头半个,米饭半碗,豆腐30克,黄瓜2片,海苔2片,寿司醋几滴,盐少许,早餐奶酪片少许(可不放)。

做法:

将金枪鱼罐头的鱼肉用勺子弄碎。黄瓜洗净刮薄片。剩米饭翻热,趁热用寿司醋和少许盐拌匀。豆腐用沸腾的盐水稍煮一下,压碎。

把米饭、豆腐、金枪鱼肉、罐头中的油拌匀。我用的油浸金枪鱼罐头,加了这个油拌起来更香。如果是其他鱼类罐头,也拌入少许罐头中的汤汁即可,或者再加一些色拉油,比较方便脱模。

在模具中填少许拌好的米饭,撕一点儿奶酪放在中间,再用米饭填满,压实。

盖上模具盖子,稍用力压好后脱模,用黄瓜片沿着外延包好。接口在底部搭在一起就能粘合。

烤紫菜剪好合适的大小,在底部粘好即可。吃的时候拿着紫菜的部分,不容易粘手。

做好的可以直接吃了。也可以放入保鲜盒密封冷藏,第二天吃都可以。

二、南瓜米饭煎蛋饼——将南瓜泥、米饭和鸡蛋融合在一起,可以做成甜味或者咸味,好吃又营养。

用料:南瓜30克,米饭两大勺,鸡蛋1个,淀粉少许,黑芝麻少许,牛奶少许,植物油1勺糖2勺

做法:

将一个小南瓜洗净,对半切开,放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。把南瓜肉用勺子挖出。如果用大南瓜,切块蒸熟也可以。

将南瓜和少许米饭倒入破壁机或料理机中,加少许牛奶,搅碎成米糊。如果没有料理机,直接拌匀也可以。

把南瓜米饭糊倒出来,再加适量米饭和糖,拌匀。如果太稀不好成型,也可以再加少许淀粉。一部分搅成米糊,增加粘合,而且煎完底部是脆脆的锅巴样。一部分还是米粒,口感更好些。

把电饼铛或平底锅预热,刷少许油,挖一块儿南瓜米饭糊倒在上面,用锅铲摊平,小火将底部烙脆。

底部凝固之后,用锅铲翻面,在翻过来的底面上打一个鸡蛋,再将电饼铛的盖子落下来,用上下火同时加热至八成熟即可。用不粘锅的话,同样的步骤,不过要多翻一次,把两面都煎熟。

盛入盘中,撒少许熟的黑芝麻即可。

小贴士:1.也可以将糖替换成盐,做成咸口儿的。2.鸡蛋煎至八成熟,蛋清基本凝固,蛋黄的芯儿还有少许流动的时候最好吃。也可以选择煎至全熟

三、咖喱牛肉饭——把米饭蘸上咖喱牛肉的汤汁,做成柯基犬的样子,小孩子更爱吃。

用料:米饭1碗,肥牛卷50克,原味咖喱块2块,洋葱小半个,西兰花和胡萝卜少许。水适量,植物油2勺,海苔和奶酪片少许。

做法:

将肥牛片入冷水,煮沸后撇净浮沫,捞出冲净备用。因为肥牛片很薄,所以不要煮太久,出现浅粉色就捞出。

给牛肉卷焯水的同时,把洋葱,将胡萝卜切片,用模具在胡萝卜上刻出小花。烧热小锅,倒入植物油,将洋葱和胡萝卜放入翻炒几下。

加少许水,煮沸后放入咖喱块。如果是咖喱粉,就和洋葱胡萝卜同时放入锅中炒香,再倒水煮沸。

将汆好水的牛肉卷放入锅中,先大火煮沸,撇去浮沫,再改中火,将汤汁收浓后关火。让肉片泡在汤汁中入味。

从锅中盛出少许咖喱汁,和盛出的米饭拌匀。汤汁不要加太多,以免太稀不成形,要逐次少量加入,每次加入之前都要拌匀。

先做狗狗的头部:取一块保鲜膜,在中间位置放一些白米饭,再将用咖喱汁拌好的米饭盖在上面,将保鲜膜的四角收拢,团成球形压实。再做狗狗的大致身体,就是上图2的样子。

同样的做法,将咖喱饭和白米饭用保鲜膜捏成三角形,做成狗狗的耳朵。再取一点儿白米饭,同样团成球状,作为狗狗的鼻子和嘴。剪海苔,做出眼睛和鼻头,放在饭团上。

在刚才捏出的大体身子的形状后,再捏出两条前腿,白米饭当狗狗的脚,摆在盘中。盘子的一边用汆水的西兰花和胡萝卜片装饰一下。用一块奶酪刻出领巾的样子,摆在头和身体的结合的地方。

把狗狗的头安在身体上,将做好的咖喱牛肉片盛在狗狗身后的盘子里。如果你做的米饭偏硬,粘度不够,狗狗的耳朵鼻子和身体组合不牢固的话,可以把狗狗摆成躺在盘子里的样子也可以。

趁热就可以吃啦。西兰花是脆脆的口感,和又香又嫩的牛肉片一起拌饭吃,这一盘的营养也是够丰富啦。

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