大家好，我是安伦，一个爱做饭的人，日复一日的坚持用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭，也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家，希望能帮助到大家，更希望大家给予我支持，大家的支持就是我的最大动力，为大家做出更健康美味的美食
导语：秋天，苹果桃子靠边站，多吃此果，3块钱1斤，锅中一煮酸甜可口
秋天是瓜果蔬菜旺盛的季节，各种好吃的瓜果蔬菜都是在这个时候成熟的，其中有我最爱吃的葡萄，葡萄是秋季的当季水果，口感鲜嫩多汁，营养又美味，一直是很受大家喜欢的水果，从小到大我最喜欢吃的水果就是葡萄，对我来说桃子苹果梨都不如葡萄好吃。记得小时候老妈为了我爱吃葡萄在我家院子里种了一棵葡萄树，每年的这个时候是葡萄成熟的时候，我总会带领几个小伙伴在院子摘葡萄吃，我家种的葡萄酸甜又可口，非常好吃。
葡萄果酱自从长大后，我们一家人搬来了城里，每次都是在超市买葡萄吃，我们这边的葡萄是3块钱一斤，价格比其它水果都要便宜，人人都能买得起。做法也是多种多样的，可以直接生吃，可以做成葡萄罐头，葡萄果酱等，说起葡萄果酱那可是我家每年都必做的美食，今天我就来跟大家分享一道葡萄果酱的做法。秋天，苹果桃子靠边站，多吃此果，3块钱1斤，锅中一煮酸甜可口。
葡萄果酱葡萄是生活中最常见的水果，口感酸甜，营养美味，是一种滋补性很强的水果，所以一直是大家都很喜欢吃的水果，葡萄中含有丰富的维生素和矿物质，其中铁的含量是最高的，铁是桃子的8倍，贫血的人吃点葡萄可以改善贫血，葡萄中的果胶还能有助于消化，对胃是极好的，除此之外葡萄中含有丰富的类黄酮，可以抗衰老，常吃葡萄可以使皮肤嫩白显年轻。
葡萄果酱价格也不高，我们这边的葡萄是3块钱一斤，人人都能买得起，花几块钱就能买到很多葡萄，每年我家总会买上一些葡萄来做成葡萄果酱，酸甜细腻又好吃，常吃对皮肤是非常好的。接下来我就将这道葡萄果酱的详细制作方法分享给大家，入秋后，多吃此果，铁是桃子8倍，每天吃一点，皮肤嫩白显年轻，爱美的女士可以进来学一下！
葡萄果酱：葡萄，水，等
第一步：准备适量的葡萄放在水中清洗干净，清洗的时候加点面粉可以使清洗出来的葡萄更干净。
葡萄果酱第二步：将清洗干净的葡萄都剥掉外皮，将果肉和果皮分开放，将剥下来的葡萄皮放在锅中，倒入适量的清水，开大火煮5分钟，最后煮至汤汁呈紫色，将葡萄皮捞出来，再将果肉倒进来，搅拌一会儿，一边搅拌一边熬煮，开小火慢慢熬，一直将它熬成果酱。
葡萄果酱第三步：将熬好的果酱过滤出里面的种子，酸甜可口的葡萄果酱就做好了，将它放在容器中，保存好了，可以吃很长一段时间，用来搭配面包，馒头等都是非常不错的。
葡萄果酱入秋后，多吃此果，铁是桃子8倍，每天吃一点，皮肤嫩白显年轻，这就是我带给大家的葡萄酱的做法，用这种方法做出来的葡萄酱酸甜细腻，非常好吃。并且做法还很简单，就算是新手一看也便会的，常吃对皮肤是极好的，喜欢的朋友都照着这个方法做起来吧！
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