导语：在我们当下的生活中，方便面是一种为了方便大家饮食的一种食品，一开始面世的时候，被称为速食面，就是说让人们用很快的时间能够吃到的食物。
方便面，这种食物真的是非常的方便快捷，当人们饿了，用热水泡一下，放上一些调料，味道还是非常鲜美的，但是这种应急食品，虽然吃起来很方便，但是有着非常多的缺点，还没有很多的营养。
营养学家认为，方便面这种食物是垃圾食品，如果经常吃，可能会加大癌症发病的概率，因为方便面，在生产制作的过程当中，蕴含很多的防腐剂和食品添加剂，这些防腐剂和食品添加剂，如果吃多了，在人们身体中堆积，就会对人们的身体健康产生严重的危害。
在社会上对人们身体危害最大的8种垃圾食品
01
1、膨化食品
在超市里面，能够看到很多的零食种类，最多的就是膨化食品，这种膨化食品，像是虾条，薯条，虾片，薯片等等，这一些食品都属于膨化食品。
膨化食品属于垃圾食品，含有非常多的添加剂、脂肪，不仅仅会对于人们身体的新陈代谢有一些阻碍，还会让人们的身体发胖，影响身材，威胁健康。
02
2、火锅肉丸
现在人们吃火锅的时候，尤其是在自己家吃火锅，会购买很多的火锅肉丸，像是甜不辣、撒尿牛丸，鸡肉丸，鱼豆腐等等，这些火锅肉丸是非常常见的，人们也非常喜欢吃，其实这些食物也是非常不健康的。
它们制作的原料就是一些色素，防腐剂，淀粉，香料等等，如果长期吃，对身体会造成很严重的影响。
03
3、去骨的鸡柳
在很多冷冻的冰柜里面，经常在超市看到这种去骨的鸡柳，价格也不是很昂贵，那么，大家可曾知道，这一种食品也是非常不健康的，因为相对比正常的鸡肉而言，这些便宜的肉有一些安全隐患。
04
4、油条
在北方，很多人都喜欢吃油条，尤其是早上，大饼卷油条，煎饼果子，油条也是非常好吃的一种食物，但是营养学家告诫大家，千万不能够多吃油条，油条其实在饮食中不是非常的健康，很多油条在制作的过程当中。
会被商家添加明矾，而这种物质会对于人们身体的内脏有严重的伤害，另外油条的制作过程中，会使用非常多的油，而这些油脂进入人们的身体，又会增加人们身体新陈代谢的负担，也会给也会让身体发胖。
05
4、罐头食品
有时候我们在超市里面看到很多的罐头，这些罐头不仅仅有水果罐头，还有很多的肉罐头，鱼罐头和火腿罐头等等，这些罐头能够保存非常长的时间，也不受地区和季节的限制，但是要告诉大家。
这种罐头食品也是不健康的，千万不能够多吃，因为这些罐头在制作的过程当中也添加了非常多的糖分，食品添加剂，色素，糖精，防腐剂等等，他们如果进入人们的身体，会使血糖快速地上升，对于肾脏的负担也会加重，所以一定要少吃。
06
5、辣条食品
作为80年代、90年代的人群，辣条是一个童年最珍贵的记忆，现在在超市中依然有很多的辣条食品，小学生们都非常喜欢吃，在这里还是要告诫大家，辣条食品其实也是不健康的，这种食物在制作的过程当中，也是被添加了非常多的食品添加剂，香精，色素防腐剂，吃多了，对于身体有非常大的危害，对于小朋友那幼小的身体，更会有很多的危害。
07
6、腌制食品
有时候我们会吃到很多腌的香肠，腌的腊肉，还有腌的咸菜，这些腌制的食品中，含有非常多的盐分，而这些盐进入身体，会增加肾脏的负担，对于肝脏也有一定的影响。
08
7、奶油
现在生日蛋糕非常便宜，很多的烘培店里面也做很多的奶油蛋糕，而这些奶油其实也是非常不健康的，因为当下很多的店商家为了追求低的成本，会选择一些人工的奶油，而这些人工奶油保质期时间很长，成本非常低，如果经常吃这些人工制造的奶油，对于身体有非常严重的伤害。
结束语：当下这个社会，食品安全非常重要，营养学家给大家总结的这8种食物，请一定要引起重视，避免多吃，避免让小孩子多吃。
联系电话：