我问大家一个问题，家里的孩子买零食吃吗？是不是大部分都买？但你们知道这些零食会给孩子带来什么后果吗？你们信不信，可能会让一个六七岁的孩子得白血病，差点失去小小的生命。
这个小女孩很可爱，胖乎乎，笑起来会有两个小酒窝，她在我的课后培训班上课补习作业，每次我看到她，都会多看她几眼，她坐在课桌旁，总是低着头，全神贯注的在写作业，有不明白的会很礼貌地举起手，等着老师走过去给她解答。然而谁也没想到过，这个小女孩会在一年前突然查出来了白血病，就差那么一点点失去了小小的生命。
她是我一个朋友家的孩子，六岁的小女孩，一年前，得了白血病，我的朋友家里就是一普通的家庭，但为了这孩子的病花了将近三四十万，几乎花光了这么多年的所有积蓄。这个孩子住院，做手术，抽骨髓，化疗，医院受到了这个年龄不该受到的痛苦，医院回来的时候，我跟他聊天，他整个人显得无精打采，眼里含着泪跟我说，我看到孩子在抽完骨髓的时候，喊着妈妈说疼，说她难受的时候，我就难受，这个孩子本来是很坚强的，那肯定太难受了才会跟她妈妈说，我想代替她来受这个罪，却无能为力，说着说着就抱头痛哭。医院整整得折腾了将近半年，才挽回了这个小小的生命。让每个人听后心里都感到一种说不出的滋味。这么小的孩子为什么就得了白血病呢？每个人都想不明白，白血病就算遗传，但他的家长都没事啊。那怎么才得的呢？
后来我跟她的家长打听，医生也没说出什么原因，我说会不会是生活习惯导致的呢？他们说也没有啥坏的习惯啊，跟其他的孩子都一样，只是不爱吃饭，爱吃一些零食，我当时因为对健康的无知，也没有学过健康的知识，听他说完后也没啥想法，但是，就在我听完我老师讲的课的时候，我突然就想起了这个孩子，让我幡然醒悟，这个孩子可能就是因为吃零食，不好好吃饭导致的吧。
那为啥吃零食会引起白血病呢？零食就像老师说的，像自然界里的塑料袋，几百年不会被降解，没有一点营养不说，还会影响到各个脏器的功能，饮料和小食品里都会含有一种甜味素，这个东西就像塑料一样，在人的身体里是分解不了的，还会代谢不出去，长期的在体内就会堵住骨髓，影响骨髓的造血能力，时间长了就会得白血病。这个孩子所花费的三四十万本来是可以不用花的，孩子痛苦不应该经历的，就因为一个小小的食品，看着没多钱的东西，家长不在意，孩子喜欢吃，却造成了家长着急，孩子痛苦，三十万，也就相当于变相的糟蹋了一个普通成年人五到十年的辛苦收入，是一个多么可悲可叹的事情。
从我明白了这些知识以后，我害怕了，真害怕了，因为我家开培训补课班，孩子们放学到了我的学校，给孩子们每天都会免费的准备一些小食品，很是受孩子们的欢迎，然而，我突然意识到，我是在害这些孩子，是在造孽啊，我立马让我对象断绝了给孩子们的一切的零食。感恩我的老师教会了这些知识，如果我没听到这些知识，我会害了不只我们家的两个孩子，还会害了很多家庭的孩子，我是在变相的犯罪啊。
从那堂课后，我一直在准备，我要去我的培训班给家长们传播垃圾食品的知识，让每个家长都意识到垃圾食品的坏处，让每个家庭都有一个健康的孩子。不只是我的培训班，我要跟附近的这些学校的校长联系，我要让我周围的每个学校的学生都明白，都要懂的垃圾食品的危害，这不是利益，这关系到了以后的国民发展，如果长此下去二三十年，全民都处于一个健康危险的状态，中国还指望谁来发展，为了年健康中国做出一份贡献。
我呼吁大家，让孩子和家人，远离零食，远离垃圾食品，就像爱护环境一样爱护身体，清理掉身体的白色垃圾，还身体一个清洁健康的身体，身体健康，生活更加幸福。
世界卫生组织公布的十大垃圾食都有：
一、油炸类食品。1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品。1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）。1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品。1,含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）。1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）。1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）。1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）。1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品。1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
那这么多的垃圾食品怎么才能记住呢，用一句话概括，这个东西放在空气下，放上十天，甚至一个月，一年都不坏的，那它就算垃圾食品了。为什么这么说，因为连微生物细菌都不吃的东西，人吃了会什么样呢。
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