连非洲同胞都能被晒晕的夏天,3款冰凉水果小炸弹来拯救你!黄桃、凤梨、荔枝变身糖水罐头,原汁原味无添加,美白养颜抗衰老,不黑不吹比鲜吃还给力~
荔枝罐头
/材料/
荔枝.....g
冰糖.....50g
盐.....3g
清水.....ml
/步骤/
①荔枝g剥皮去核,装入碗中
②加入盐3g,倒入清水没过荔枝,搅拌均匀,浸泡10分钟
③锅中放入冰糖50g,倒入清水ml,拌匀煮沸
④捞出荔枝放入锅中,小火煮至荔枝浮起,关火
⑤趁热装罐密封,冷藏保存,取出即可享用
黄桃罐头
/材料/
黄桃.....3个
冰糖.....40g
/步骤/
①黄桃3个洗净,去皮切块
②黄桃块装入碗中,撒入冰糖40g
③再放入蒸锅,中火蒸约25分钟,关火
④趁热装罐密封,冷藏保存,取出即可享用
凤梨罐头
/材料/
凤梨.....1个
冰糖.....80g
盐.....5g
清水.....ml
/步骤/
①凤梨1个去皮切丁,装入碗中
②加入盐5g,倒入清水没过凤梨丁,搅拌均匀,浸泡10分钟
③锅中放入冰糖80g、倒入清水ml,拌匀煮沸
④捞出凤梨丁放入锅中,大火煮沸后转小火煮约10分钟,关火
⑤趁热装罐密封,冷藏保存,取出即可享用
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