油麦菜一把
甘竹牌豆豉鲮鱼罐头一个
蒜蓉一大勺
料酒一勺
生粉一勺
菜谱做法:1.油麦菜洗净,沥干水分切段待用
2.鲮鱼罐头打开,取一半出来,带着豆豉,用筷子分成小块
3.锅里放油,加入蒜蓉,放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅
4.锅里放少许油,加入蒜蓉
5.放入鲮鱼和豆豉加少许水、料酒略煮一下,倒入油麦菜
6.加生粉勾芡少许盐
7.出锅即可
豆豉鲮鱼油麦菜的做法菜谱小贴士:1、油麦菜也可以用水焯熟后,再放进鲮鱼里炒一下,个人觉得油和蒜过一下更好吃,油香油香,放了油的就是好吃啊。2、第四步加少许水略煮一下是为了让硬硬的鱼肉变软点,可别放太多水。3、勾芡可以让汤汁浓稠,味道更香,另外油麦菜出水,也能一起收了汤,菜不水兮兮的,更好吃。
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