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注意胃不好的人,4种水果应趁早拉入黑名

现今社会,很多人在丰富的物质生活中因为吃产生了一些疾病,比如常见的胃炎,胃溃疡,胃穿孔等,患上这些疾病预示着胃部健康受损,胃功能下降严重,在治疗的时候医生通常建议饮食要注意,其实饮食不仅局限于辛辣刺激和油腻食物,还包含水果。对于胃不好的人,要注意下面4种水果一定要及时避开,否则胃部受伤会更加严重。

1、寒凉性质的水果

胃不好通常是胃功能出现下降,对寒凉水果应该避而远之。寒凉水果对胃部的刺激是比较大的,在胃不好的时候食用会使胃部问题加重,进一步伤害胃健康。生活中常见的寒凉水果有:西瓜,雪梨,枇杷,柿子,柚子,猕猴桃,山竹等,胃不好的人不要购买。

2、果酸含量高的水果

在胃部出现不舒服的时候应该选择合适的食物增加身体营养,但是很多胃不好的人食欲也不是很好,可能就会吃点酸的东西开胃,但是这些酸酸的水果含有丰富果酸,进入胃部以后会刺激胃黏膜,进而产生更多胃酸,对于受损的胃是很不利的。

胃不好,胃功能跟不上要远离果酸含量高的水果,以防身体受到更大的影响。这样的水果有:山楂,柠檬,橙子,蓝莓等,胃不好的人也要及时避开。

3、难以消化的水果

胃不好,胃的消化吸收能力就会出现障碍,此时如果吃难以消化的水果会加重胃部的负担,导致胃病更加严重。所以胃部不好的人也不能吃这一类的水果,比如常见的桃子,红枣,尽量不要食用。这些食物含有大分子较多,进入肠胃不容易被分解,不利于病情的控制。

4、冷藏过的水果

当我们胃部出现疾病的时候,胃内部是很敏感的,这时候应该避免生冷的食物,同样水果也是,不要吃冷藏过的水果,比如椰子,水果沙拉,黄桃罐头还有就是水果做的冰沙。如果食用这些食物,胃部会受到低温的刺激出现收缩,可能会出现刺痛感,加重病情。所以尽量吃点温度适宜的水果,避免水果冷藏以后食用。

如果你的胃不好,请注意,以上四种水果要趁早拉进黑名单,如果食用会对胃产生刺激,胃子是受不了的。

人的胃是重要的消化器官,在身体中的作用是无可代替的,但是危害很娇嫩,很容易受到伤害,所以大家在生活中一定要注意保护,对于烧烤油炸,芥末胡椒辣椒面要敬而远之,对于寒凉难消化的水果也要尽量避免,最好选择温性水果,比如苹果,荔枝,桂圆,香蕉,樱桃等,对于胃病的治疗有帮助。

另外需要注意的就是当胃部出现不舒服的时候,最好及时就医找出原因对症治疗,不要自己盲目使用消炎药,也不要拖着不管,有时候小病很容易就拖出大问题,所以对于胃部要多加


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