民以食为天，食品安全就是天大的事，会影响着人的身体健康，关乎着人的性命。
电视上的播出报纸上的爆料，揭发出一个个令人目瞪口呆的真相，那便是大家谗言欲滴的珍珠奶茶，竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来的。
一颗颗红彤彤的大枣居然是青色的冬枣，在钥匙当中经过浸泡而变色的，那在全国沸沸扬扬家喻户晓的“三鹿奶粉”，更是搞得众多孕妈人心惶惶。
01什么是垃圾食品？
1、垃圾食品是指仅仅提供一点点热量，别无其他营养物质的食物。
2、或是提供超过人体需要变成多余脂肪在体内堆积的一种食品。
3、垃圾食品是指含人体所需要的营养成分，经过茶烧烤等加工工艺时，营养成分部分或完全丧失，或在加工过程当中添加，生成或长期过量使用，在身体当中产生一种有害物质，所驻留在体内的食品。
02垃圾食品吃多了对身体有哪些危害？
垃圾食品是中国年轻人都比较喜欢吃的一种食物，但是如今的垃圾食物就相当于“毒物”，常见的垃圾食品，有加工肉类食品，油炸食品，罐头类食品，腌制食品，奶油制品等，平时大家一定要少吃一些垃圾食品，尽量保持饮食的均衡，经常吃些新鲜的蔬菜和水果等健康食品，这样才对身体有一定的帮助。
1、引发肥胖
容易诱发肥胖，是吃垃圾食品主要的危害之一，因为大部分的垃圾食物当中都含有较高的油脂，长期或大量食用只会导致体内的油脂大量增加，而且也不会消化，一直就会导致中东人出现肥胖的问题。
2、损伤肠胃道
垃圾食品的口碑通常都比较重，在制作的过程当中也会添加大量的食用盐，像金火制造调味物质，而这些物质如果被大量摄入体内的话，可能会损伤肠胃道，或者会给肠胃功能增加极大的负担，甚至还会诱发某种疾病的发生。
3、诱发癌症
垃圾食品通常还会添加大量的防腐剂来延长保质期，保持食物的口感和色泽，这类物质偶尔吃一点并不会对人体造成非常严重的损害，同时进入身体以后也可以被胃肠道完全消化。
但是在长期使用或大量食用的情况之下，对肝脏以及其他的内脏功能都会造成巨大的影响，而且也会增加患上癌症的几率。
4、学习和记忆下降
大量的糖和脂肪摄入过多往往会抑制有助于学习和记忆形成的大脑功能，导致中枢神经系统受到影响，在这一现象当中，特别是一些处于正在生长发育的儿童出现这种状况比较明显。
他们的学习处于最高水平当中，而且在美国也有过这样的一项研究，该研究发现石油垃圾制品过多只会导致自己的认知测试结果变得不尽如人意，而且大脑当中的海马也会突然发炎，导致记忆知识下降。
5、食欲下降
垃圾食品的不良影响之一，就是因为自己吃的过多，由于线条水平的波动过大人的追踪，可能会吃的比需要的更多，这时使大脑需要比正常需要更多的食物，此外这类食品的消化也存在一定的问题，同时也增加了垃圾食品消费者的有害影响。
年“垃圾食品”公布，奶茶上榜了？其中有几样是你爱吃的？
辣乎乎的“辣条”
辣条是众多年轻人的必备零食，相信一些年轻人在家里会备用一些辣条，无聊的时候都会选择用辣条配上一个电视剧进行打发自己的时间。
辣条属于一种非常辛辣的食物，吃多了只会自己的肠胃道，再加上众多辣条都是一些小作坊，没有食品安全保障所生产出来的，因此经常吃一些这种劣质的辣条，先满足了人们的饱腹之欲和味蕾，同时又可能会严重的伤害身体。
甜蜜可口的“奶茶”
奶茶受到了广大年轻女性的喜欢，特别是众多人在外出玩耍的时候都会买一杯奶茶，放在手里随时饮用，而且这种生活也过得非常享受和惬意。
大家不可否认，奶茶店里所制作出来的奶茶的确非常的醇香浓郁，并且不同的口味也可以符合人们的食欲感，但是大多数奶茶一般都是由色素香精奶精等，其他的不健康食物所勾兑而成，偶尔喝一次两次，并不会对身体产生非常严重的危害，可是长期饮用难免会威胁到自己的身体健康。
回味无穷的“火锅丸子”
这个年轻人不管自己身处何方何地是要肚子咕咕叫的时候，第一时间都会想到火锅吃，火锅一点的就是一盘让人回味无穷的火锅丸子。
我和王子是众多人们比较喜欢的一种食材，而且种类有很多，平时吃起来加入几个火锅丸子非常美味，同时又可以满足自己的味蕾。
可是大多数火锅丸子都是有大量的调味剂，色素，凝胶，淀粉等其他化学成分勾兑而成，而且这种物质当中的添加剂含量并不少，经常吃火锅丸子则会给自己的身体造成一定的危险。
秀色可餐的“水果罐头”
到了炎热的夏天，买上一箱水果罐头放在冰箱里，什么时候空闲下来了就解解馋，像水果罐头，肉罐头，鱼罐头等等，吃起来非常美味，同时又可以满足人们的味蕾，让人们处于惬意和愉悦的状态。
可是这些罐头的原材料真的是不健康的，主要是因为罐头在加工制作的过程当中，会添加大量的防腐剂和添加剂以及香精，即便是这些罐头的保质期很长，如果经常吃的话，就相当于将防腐剂和大量的糖精吃进身体，结果可想而知。
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