中国有句俗话,叫做“民以食为天”。对于很多人来说,生活的一大乐趣就在于探索与品尝美食,吃到美味的食物实在是一种太美好的享受。对于吃货来说,甭管健不健康,胃先享受了再说。不过这种想法是非常错误的,毕竟“身体才是革命的本钱”。最近,一个“公认最不健康的食品”的榜单出炉了,大家一起来看看你吃过几种吧。
1.泡面
对于生活忙碌的人来说,泡面是一种非常好的速食食品,因此就成为了它们的最爱。不过,泡面虽然吃着方便,可是它本身实在是太不健康了,因为在泡面中添加了很多的添加剂,而且油还很重。因此偶尔吃一次还行,但是吃多了就会对身体造成很大的损伤。
2.碳酸饮料
很多人都爱碳酸饮料的“冲劲”,甚至会觉得是吃饭时的好搭档。不过,关于碳酸饮料危害的新闻实在是太多了,之前就有一个新闻说,某个年轻人天天喝碳酸饮料,还不到二十岁牙齿就全烂光了。可见,常喝碳酸饮料对身体骨骼有巨大的损害。
3.罐头
不少人都非常喜欢吃罐头食品,尤其是各种水果罐头,觉得既甜又能吃水果补充营养。事实上,这种想法是非常错误的,因为罐头是用特殊工艺加工的,在加工过程当中,会使水果中的营养流失很多,还会增加不少的添加剂。因此,结果是营养没享受到,却危害了身体。
4.膨化食品
这种食品中油类物质和添加剂都非常多,但是因为吃起来又香又脆,所以非常受小孩子们的欢迎。不过,它实在是太不健康了,尤其对于正在长身体的小孩子来说,是一定要远离的,免得身体受损。
5.奶油
很多人都非常喜欢吃奶油蛋糕,觉得又甜又香。话是这样说没错,但是你享受到香甜的同时也是在“增重”。在奶油中,含有非常多的糖类物质,极易引起身体发胖、走形。所以,要想要好身材,就要远离奶油。
这个“网友公认最不健康的五种食品”榜单一出炉,很多人纷纷感叹:这些都是生活中最爱吃的食物啊。真是没吃过的都不算真正的吃货,而吃过的网友们瑟瑟发抖的说:要开始担心身体状况了。