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最详细的山楂红烧肉的做法,再学不会我也没

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山楂开胃,红烧肉解馋,完美搭配,营养健康。

By豆.果.美食

用料

五花肉克山楂7个姜四片冰糖10粒料酒3勺小葱少许大料1颗香叶1片红烧酱油3勺花椒10粒

做法步骤

1、五花肉洗净,冷水下锅放入大料,姜片,花椒,料酒。

、开锅后中小火咕嘟半小时。

3、五花肉晾凉后切方块备用。

4、起锅烧油将五花肉煎至四面微黄,倒入清水,摸过五花肉为准,在倒入3勺红烧酱油,1勺料酒,香叶,大料,姜片10颗冰糖咕嘟半小时。

5、准备好山楂罐头备用。

6、待红烧肉收汁时倒入耗油简单翻炒,再次倒入山楂和少许山楂汁翻炒十秒即可出锅。

7、撒上芝麻,葱丝完美上桌。

小贴士

这是一道非常家常的美食,适合解馋食用!

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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