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巧用电饭锅焖制刺酥肉烂的罐头鱼茄汁青鱼

材料:

料理洁净的青鱼约克、啤酒1瓶、西红柿2个、平常番茄酱克、番茄沙司3大勺

调料:

葱姜丝适当、糖3大勺、盐2/3大勺、大料3颗、花椒约20粒、香叶3片

做法:

1.西红柿去皮切成小丁。

2.青鱼去头、剪去鱼鳍、去内脏洗濯洁净,晾干水份。

3.不粘锅烧热,倒入适当油,油温5成热后放入青鱼,用中火煎至青鱼两面微小变色。

4.把煎好的青鱼整洁的码入电饭锅中备用。

5.加热煎鱼余下的油,油温5成热后,放入葱姜丝、大料、花椒粒炒香。

6.放入西红柿丁,小火炒至西红柿软烂。

7.放入番茄酱和番茄沙司,小火煮约半分钟。

8.倒入1/4瓶啤酒再煮约半分钟,尔后离火。

9.把煮好的番茄酱汁倒入电饭锅中。

10.再倒入残剩的啤酒。

11.放入香叶。

12.关上电饭锅的盖子,启动电饭锅的汤煲键,沉默功夫为2小时,2小时后电饭锅提醒,小鱼刺曾经酥烂了,中央的大鱼骨还微小有些硬,又及动一次以上程序焖煮约1.5小时,大鱼骨也很酥烂了,尔后启炖煮程序,大火微小收下汁,别收的太干,要留些汤汁。

阅历分享:

各家电饭锅的功用或者都不同样,要是你家电饭锅没有煲汤程序,就抉择你家电饭锅功率最低,耗时最长的程序实行焖煮,抵达文火慢炖的成果就行。

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