假如再次让你在家待三个月,下列9种食材只能选6样,你会怎么选!大家好,我是馋嘴老于,今天和大家一起探讨一下,长时间待在家中,准备哪些食物,才能吃的好,吃的长久,关键搭配的还合理。
本周末就是24节气中的立冬了,立冬不仅预示着冬天的正式到来,也表示着气温开始快速下降!所以在文章开始,老于提醒大家,冬季饮食荤素搭配一定要合理,其次,天冷了要注意加衣保暖!
今天咱们的主题是假如再次让我们在家里待上三个月,只能从下列9种食材中任选6种,那么,屏幕前的朋友,你会如何选择呢?注意:咱们比比看,看谁选择的健康合理,吃的还得好!下面就开始吧!
第一种:米和面
老于觉得,米和面应该是所有朋友都会选择的一项吧!告诉大家一个小秘密,老于的家里至今还有三袋大米和一代面粉,还是三四月份那会屯到现在的!米和面的保质期比较长,而且也是目前大部分群体的主食之一。
第二种:鲜肉
对于喜欢吃肉的朋友来说,无论是牛、羊、猪等鲜肉一定会选择的!而且现在家家户户都有冰箱或者是冰柜,一次可以买很多冰冻起来慢慢地吃。无论是炸个小酥肉,还是做个京酱肉丝,又或者做个西红柿炖牛腩等等,都是非常不错的下饭菜,尤其是天冷的时候自己炖个羊汤喝也不错,关键肉比主食还顶饱!
第三种:烟熏/腌制类肉
其次,还有一种肉不用放冰箱,一样可以存放很长的时间,它就是腊肉!老于个人比较喜欢吃烟熏腊肉,肥瘦相间的腊肉不仅香而不腻,吃起来还带有一股淡淡的烟熏味,让人食欲大增!关键,腊肉不仅不占冰箱的空间,自身还带有盐分。老于觉得,如果能吃得惯腊肉的朋友,选择腊肉似乎比鲜肉要好吧!
第四种:罐头
要说鸡鸭鱼肉,各种素菜,保存时间最长,口味最丰富,味道也最受众的就是罐头了!老于比较喜欢吃午餐肉,还有我们这边的黄花鱼、带鱼罐头,存放时间不仅长,关键样样都挺下饭。罐头口味和花样很多,尤其是体积小,外形整齐,堆在家里既不占地,还能很好的解馋!
第五种:蔬菜
在以前,冬天的蔬菜基本上就是大白菜,现在有大棚了,所以一年四季都能吃到各种各样的蔬菜。但如果是老于来选择的话,还是会选择大白菜,毕竟都是菜这个存放的时间长!
第六种:干货
如果说前面5种已经让大家很难选择了,那么干货类的食材是不是一样让你难以割舍?无论是笋干,还是菜干,或者是各种豆制品,以及菌类等等,这些东西可储存的时间一样很长,而且一样的好吃,营养还丰富!关键一点就能泡发很多!
第七种:水果
第七种是水果,水果存放的时间不长,但是三个月不吃水果,别人不清楚,老于肯定做不到!但回过头想,就算把水果做成果干,延长它的存放时间,如果真的是在家待三个月,水果有没有选的必要性呢?
第八种:泡面
都说泡面的营养不多,但老于一家三口都喜欢吃泡面!有时候我们把调味包拿出来,自己再把泡面按照自己喜欢的口味重新做。泡面不仅好吃,它的保质期也相当的长!而且无论是开水冲泡,还是干吃,甚至豪华改良一下口味都可以!个人感觉,几箱泡面放在家,心里不发慌,各位会怎么选呢?
第9种:各类饮品
最后一种食材就是各种饮品,无论是茶、饮料或者是酒等等。要知道三个月的时间,如果光是喝白开水,嘴里真的会一点滋味都没有。所以,看似不是很重要的饮品,其实也挺让我们难以选择的不是?
最后,问问大家,如果是你,你又会怎么选择搭配呢?欢迎在评论区留言讨论,咱们一起比比看,看谁的搭配更好!