立秋以后，气温忽冷忽热的，儿子总有点不舒服，天天吵着要吃罐头，担心超市买的罐头添加剂太多了，一直没有给他买。这两天总被儿子缠着说要吃罐头，想着最近桃子大量上市，不如给孩子做些黄桃罐头来解解馋。其实黄桃的营养价值还是十分丰富的，它的营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。黄桃如果买不到黄桃，普通的桃子也可以制作黄桃罐头哦！下面就来给大家说一下制作方法：1.准备克的新鲜黄桃，用食用盐将外皮洗净。2.将洗好的黄桃去掉外皮，并切成块，备用。3.准备克冰糖，将切好的黄桃倒入锅中，加入冰糖，再加入适量的清水，最好没过桃子，爱喝罐头汁的可以多放一些清水。4.上锅大火煮开，然后转小火慢熬15-20分钟。5.煮好的黄桃放凉，装入玻璃瓶中。6.可以放在冰箱中保鲜哦，口感更佳。超简单的黄桃罐头，在家就可以轻松制作哦，最重要的是健康卫生还任何添加剂，孩子吃着也放心！感谢大家的支持！
转载请注明：http://www.abachildren.com/ysty/7163.html
联系电话：