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尿蛋白高最忌讳吃1类食物3类食物会护肾

多数类型肾病都会出现尿蛋白和高血压这两项症状,且这两项症状也是影响肾功能稳定的重要因素,决定着肾病的预后好坏。同时存在这两症状的患者,肾衰竭的风险更高,必须要重视药物及时干预控制。此外有一些降尿蛋白、降压药物的药效往往会受到饮食的干扰,适当的忌口很有必要。这类食物肾病最忌讳,但不少人仍然经常吃!大量尿蛋白、血压高的患者一般需要遵守低盐、低脂、低蛋白饮食的原则。这类食物却是健康饮食“终结者”,它就是——加工肉类。加工肉类几乎是家家户户饭桌上的常客,味道好、方便好吃等特点深受人们的喜欢。其中常吃的一些加工肉包括火腿、火腿肠、各类肉罐头、培根、腊肉、午餐肉等等。是不是很常见?火腿肠当零食,火腿当下酒菜更是常有的事。可唯独不会受我们的肾脏的喜欢。不适合肾病患者的加工肉,与未加工的肉里有什么区别?首先这些加工肉不一定是真的“肉”,其中含肉量多少咱暂且不管,也不归咱管。其次买之前建议肾友们看看成分表,主要重视的是含肉量、蛋白质等营养元素之外的成分,最重要的是一些添加成分。加工肉为了口感好,长期保质,往往含钠非常高,还有一些添加剂成分,吃太多相当于吃了几倍的盐分,不利于血压、尿蛋白指标的稳定,还会加重肾脏的代谢负担。比如一根g的火腿肠,含钠量高达1mg(折合后约等于3g盐),有高血压的肾病患者每天最多吃3g盐,吃一根一天的盐分肯定超标了。血压不稳定会加速肾小球动脉硬化的发展,不利于降低肾衰竭的风险。且长期高盐饮食会引发心血管疾病、癌症等高风险疾病,对病情稳定非常不利。有部分患者发现一吃肉,尿里泡沫就多,怎么回事?快看看你吃的是不是加工肉,除此之外平时买的肉回家自己烹饪,清淡饮食,按照每天身体所需蛋白质的量来吃,一般不会加重尿蛋白的情况。但如果尿蛋白增长比较快,则需要进一步检查肾功能,看是否是其他因素导致的肾小球滤过率的下降。而有些食物就深受肾脏的“喜爱”,适当多吃点有利于保护肾功能!1、低脂牛奶奶类食物一直都是高蛋白、高钙食物的“代名词”,含有优质的蛋白质易于消化吸收。每天喝一袋(ml)的牛奶,搭配其他食物,基本可以满足当天的营养需求。低脂牛奶是奶类的首选,减少高脂、高胆固醇食物的摄入,更符合保护肾功能的要求。2、鱼类肉类肉类食物常吃的就是猪牛羊肉等红肉类和鸡鸭鱼肉等白肉类。鱼肉属于白肉类,含营养更全面,此外,鱼肉含有不饱和脂肪酸,有利于对肾脏、血管的保护。此外,鱼肉相对猪牛羊等肉,含脂肪、胆固醇更低,更有助于稳定血脂、血压等指标,保护肾脏健康。3、山药等含膳食纤维丰富的食物很多人摄入膳食纤维的食物不是很充足,吃的比较精细,极易引起肥胖、血压高、血脂高等症状。适当搭配含膳食纤维丰富的食物,能够改善肠胃的生态环境,促进血液毒素的排出,缓解肾脏炎症反应。从而减轻肾功能损伤,降低肾衰竭的发生。相对于病情不是很稳定的患者,尤其是伴有急性症状或并发症的人,严格忌口,遵守一些相应的饮食原则。从长远来看对延缓肾功能衰竭的治疗非常有益。(注:文章图片来源于网络,如有问题请联系删除)


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