人生两件大事:
喂饱饥渴
疗愈伤口
1、你对现在的家庭生活很满意吗?
2、你觉得家里人都似朋友般地亲切、彼此爱护、相互信任吗?
3、作为家里的一员,你认为在家里是令人愉悦,让人兴奋的事吗?
以上三个问题,如果你的回答都是肯定的,那么你所生活的家庭就是我们所说的和谐家庭。如果你的答案是否定的或者不确定的,那么你的家庭就可能或多或少地存在些问题。
有一句古老的谚语说出了真相:两个人是陪伴,三个人就是拥挤。
萨提亚Satir女士说:在家庭关系网络中,我们不是生活在二人关系中,而是生活在三角关系中,生活在系统关系中。Satir形象的比喻为其实每一个人都生活在蚯蚓罐头里,但是却很少有人真正看到这个“罐头”。
Satir模式家庭治疗一阶段课程重点
认识萨提亚Satir
维吉尼亚·萨提亚(——)国际著名的心理治疗师、堪称心理学家庭治疗流派的鼻祖,曾在美国著名杂志《人类与行为》称之为“维吉尼亚*萨提亚是每个人的家庭治疗大师”,被誉为独立的、创新的思想家和科学工作者,Satir提倡系统的角度来帮助和解决家庭问题,她抛弃了精神分析提倡分开会见家庭成员的观点,她采用家庭成员联合治疗,通过家庭成员现场动态,运用身体雕塑技术将家庭中隐蔽的信息甚至连当事人本人也不清晰的问题,带入到了他们的意识觉察之中,促使家庭成员对自我的觉察。
萨提亚模式家庭治疗
是以“维吉尼亚*萨提亚Satia,Virginia”个人名字命名的,被称为“家庭系统治疗”又被称为“家庭联合治疗”。也是积极心理学、NLP神经程序语言学等众多心理学流派的先驱。
一、概念:
1、Satir模式家庭教育22条价值信念:
2、Satir模式家庭教育五大特点:
3、Satir模式家庭教育四大治疗目标:
二、治疗技术和体验活动
(一)基本三角关系。第一部分是你现有的家庭关系网络:从立体空间角度看你家庭二人关系、三人关系,你在这个家庭中的位置、以及你是如何处理三角关系的。第二部分是更新你的家庭关系网络:你可以为自己做出新的选择,戴上新的角色帽子,整合自己内在力量。
(二)家庭雕塑——生存姿态。四种压力下的沟通模式与健康的表里一致的沟通模式;通过身体语言看见并承认我原有家庭关系带给我的生命动力,但同时也会有阻碍,学习健康一致的交流互动模式,进一步清晰自我成长道路的方向。
(三)家庭雕塑——家谱图。家谱图是萨提亚模式核心内容,家谱图直接呈现你早期依恋关系、早期家庭互动模式对你生命的积极或消极影响等,课程中真实案例故事帮助我们释怀心中情结并且行且珍惜。
三、改变与能量提升。
(一)家庭温度计:即家庭天气预报,让我们在人际互动中时刻觉察到自己内心的感知,及时调整自己过往的模式,及时建构新的行为及思维模式。
(二)自尊工具箱:通过萨提亚冥想帮助我们提升内在生命力,由内而外的改变与成长。
Satir模式家庭治疗二阶段课程重点
经过萨提亚一阶段的学习,你的内在世界定是被扰动?
曾经的抱怨开始愿意转化并深观探索内在的故事情结?
你的人生开始有了新的觉知和新的改变;
甚至,学习完一阶段意犹未尽,碎片式的知识点需要继续整合。
一、治疗技术与活动体验
(一)改变的过程:进入改变,Satir给到大家改变过程的七个阶段;七个阶段帮助大家逐渐深入自己的内在,虽然改变不了过去的事件,但是可以改变的是这个事件给你带来的影响。
(二)冰山转化技术:体验个人内在的六个层次:渴望、预期(期待)、知觉(信念)、感受、应对、行为。“通他心”感知他人内在冰上并在不同水平上工作。冰山转化特点:快速进入自我内在,触摸灵性自我。
(三)影响轮技术:教会你学习并转化在你过往生命中影响你的无论是正面还是负面的事件,整合内在人格。
二、转化与能量提升
(一)情绪能量转化;情绪是身体重要的器官,教会你如何将负面情绪转化成积极的资源并帮助你提升自信。
(二)信念转化与提升;信念也称为“私人逻辑”,教会你将限制性的负面逻辑负面信念转化成积极的信念系统,助力你的事业、金钱及各种人际关系朝向积极正向。
三、案例解析
现场真实案例呈现,萨提亚家庭治疗技术指导。
Satir模式家庭治疗三阶段课程重点
经过两阶段的萨提亚模式家庭治疗体系的学习,你学会了:
“向内看的人醒着,向外看的人做着梦”之原理;
你更加勇敢的面对自己的内在;
你更加有了面对问题解决问题的能力;
包括家庭治疗的技能都有很大的提升,
因此,你需要更进一步的精进咨询技能和自我统整的技术。
一、治疗技术与活动体验
(一)互动中要素的七个步骤:学习家庭咨询互动过程中的七个步骤,探索并鉴别防御机制;探索运用了哪些规则来进行评价;探索新的选择。此技术最大特点:适合一对一心理咨询中,帮助我们