毋庸置疑,肝脏是人体中非常重要的一个器脏。但是,肝脏却也是经常出现问题的地方,生活中很多人会肝不好,出现脂肪肝、肝炎、肝硬化等烦扰。其中,肝硬化是十分常见的,也是比较严重的一种肝脏病变。肝硬化一般可以分为代偿期及失代偿期。肝硬化会给我们的肝脏造成非常严重的负担,尤其是进入失代偿期阶段,不但难以治愈,也会有恶变成癌的风险。所以,面对肝硬化,我们需要早发现,早就医,早治疗,才能早康复,早安心。发现肝硬化,请记住,四种表现一定要及时就医,肝脏已不再柔软1、食欲下降很多人出现了食欲下降情况时,都误以为是肠胃出问题了,其实也可能是肝脏出了问题。如果人体出现肝硬化后,也会很容易引起食欲不振,患者经常会不想吃任何东西,甚至看见油腻食物都会呕吐。主要是因为肝硬化后引起肠胃充血,导致我们肠胃分泌功能出现紊乱,肠胃无法正常工作所致。2、浑身乏力、嗜睡肝硬化患者在早期的时候,会感到浑身乏力,提不起劲来,或者是出现了嗜睡的表现,就算是好好休息之后,症状也没有得到缓解。随着病情发展,会感觉身体更加疲劳乏力,如果出现了这些症状,医院及时检查及时治疗,早期肝硬化是完全可以逆转的。3、皮肤黝黑、眼发黄1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,脸颊有小血管扩张,口唇干燥,这就是“肝病面容”。患者的眼白或皮肤发黄,医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征,一般程度较轻。4、蜘蛛痣由于肝功能受到损伤,肝硬化患者会出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是在颈部、胸、前臂及手背等处形成的扩张皮肤小动脉,周围向四周辐射形成类似树枝样的小分支,表面呈鲜红色,用尖状物体压迫痣的中心点,痣和周围分支都会消失。由于这种特殊的痣外形像一个个小蜘蛛,也叫做蜘蛛痣,是肝病患者中很常见的体征之一。日常养肝,多添一色,远离三食,肝会越来越好多添一色:随着生活水平的提高,饭桌上的大鱼大肉越来越多,而绿色的蔬菜却越来越少。五色养五脏,绿色入肝。让饭桌上多添点绿色食物,是可以帮助我们很好地养护肝脏的。荠菜为十字花科植物,动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。黄瓜,其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。苦瓜虽苦,但是多吃能够清热解毒降肝火,对于肝火旺盛的人群,不妨在日常饮食中加上它。青椒富含辣椒素和维生素c,辣椒素能够促进体内脂肪进行新陈代谢,对于需要养肝护肝的人来说,可以多吃,能够帮助肝脏发挥排毒功能。远离三食:1、腌制食物腊肉、咸菜、咸鸭蛋、罐头等腌制食物,深受人们喜爱。这类食物,虽然便于存放,但是,却十分的伤肝,要尽量远离。腌制食物中含有较多的亚硝酸盐,经常摄入,会增加肝脏的解毒负担,若其含量过多,可能会损伤到肝组织,诱发肝脏病变。2、烧烤食物研究表明:烧烤类食物会严重伤肝。食物在高温下进行烧烤,分解的脂肪滴在炭上面,再和肉里的蛋白结合,就会产生一种很强的有害物质,这种物质人们吃多了不但会致癌,还会伤肝。所以,烧烤虽然美味,切不可长期食用,偶尔“解馋”可以,但不能经常食用!3、高脂食物麻辣烫、油炸食物、蛋糕、奶茶、麻辣火锅等,这类高脂食物,也会伤肝。肝脏参与人体内的脂质代谢,一旦摄入过多的油脂,会增加体内脂肪含量。若脂肪堆积在肝中,会增加脂肪肝几率,久而久之,会诱发肝硬化、肝癌。所以,饮食清淡,荤素搭配,对于肝脏健康来说,尤为重要。注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。
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