对于吃货来说，最美好的事情就是可以无忧无虑的吃各种美食，而吃货们往往只在意美食的味道，只忽视了食物是否健康，比如说泡面。一直以来这种广受大家喜欢的速食品，都背负着“垃圾食品”的骂名，但其实很多美食其实比泡面危害更大，今天小编说的就是别再让泡面“背锅”，这4种零食对身体伤害更大，很多人还很爱吃。
1、麻花
麻花吃起来又香又脆，还能泡着粥吃，麻花可以说是很多人都喜欢的美食，但是麻花虽然美味，可它制作过程却是用面粉油炸出来的，就是一种油炸食品，油炸食品的危害大家应该都知道，批量制作出来的油炸麻花，吃多了不仅容易长肉，不新鲜的油里还可能有致癌物质，比起方便面它的伤害可以说是更大。
2、火腿肠
火腿肠的吃法有很多，比如说火腿肠炒蛋，火腿肠烧烤，或者干脆直接生吃。虽然火腿肠美味可口，吃起来也是相当方便，但是火腿肠并不是像大家想的那样，就是纯肉做成的，里面还是有一些化学配料，用来保质防腐，以及调味等，最好还是少吃。
3、水果罐头
罐头食品为了能够保质更久，往往需要采取非常严格的密封措施，以及比较全面的杀菌手段，但是水果在密封的情况下，即便是没有那么容易发生腐坏，也会容易因为空气温度的变化，出现一些质变，里面的维生素和其他有益物质，也在悄悄发生改变，对于人体吸收来说并不是那么有益。
4、果冻
果冻也可以说是小编的最爱，甜甜的味道，加上颇有嚼劲的口感，一直以来果冻都是大家最喜欢的零食之一，但是果冻中能够真正躲到果汁真材实料的却不多，很多为了节约成本，往往都是用的浓缩果汁，这些物质就像是浓缩果汁饮料一样，对身体是非常不好的。
而这些食物，某种意义上也可以说是“垃圾食品”，但是至今却还是被大家喜欢，并且吃的人还不在少数，不知道这些零食大家吃过哪几种？你们觉得这些零食对身体健康吗？欢迎大家评论区留言点赞一起讨论。
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