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这鱼虽小却好吃,这样做凉吃热吃都不错,学

这鱼虽小却好吃,这样做凉吃热吃都不错,学会了再也不用买罐头了。

所用食材:沙丁鱼9条 西红柿克 盐、葱姜、料酒、花椒粉、番茄酱、淀粉适量

油烧热,加入葱炒香,放入西红柿丁翻炒。

西红柿炒碎,加入番茄酱一起炒香关火。

沙丁鱼去鳞去内脏,加料酒花椒粉葱姜腌制十五分钟。

将腌制好的鱼沾满淀粉。

放入不粘锅中小火煎成两面金黄。

加入炒好的酱汁,再加入适量热水、糖。

大火烧开后转中小火慢焖至汤汁快要收尽。




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