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怀孕两个多月,午餐肉罐头鱼能不能吃

怀孕两个月,午餐肉、罐头鱼这一类的食品,偶尔吃一次两次没关系,但是要注意食用量。一、注意事项。1.吃午餐肉、罐头鱼这类食品,要注意食品安全问题,一定要选择正规厂家的产品,看好生产日期,有涨罐涨瓶的现象不能食用。2.吃的时候,要少吃,可以搭配些新鲜蔬菜一起吃。二、孕2月吃什么比较好。怀孕初期,有的孕妈妈已经有孕吐反应了,胃口也不大好,可以吃些清淡的食物,新鲜水果蔬菜还有坚果都是比较好的选择。每天尽量保证肉蛋奶的食用量,摄入足够的优质蛋白。


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