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它是夏季上市的碱性水果,营养又便宜,用这

它是夏季上市的碱性水果,营养又便宜,用这个方法保存,1年不坏

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『它是夏季上市的碱性水果,营养又便宜,用这个方法保存,1年不坏!』

夏天有很多新鲜的水果,比如西瓜、桃子等,不仅水分充足,营养也丰富,最关键的是价格非常便宜。桃子刚上市时,5块钱1斤,如今进入盛产期,1斤才1块多,真便宜。

桃子的营养丰富,被称为“天下第一果”,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖分、有机酸、挥发油等物质,有美容养颜、补血益气的作用。很多人不知道,桃子含有的钠、钾、镁、钙等离子较多,是一种碱性水果,有助于维持人体的酸碱平衡,所以夏天应该多吃些桃子。

桃子有毛桃、油桃之分,除了有毛、无毛的区别,营养都差不多。

作为水果,桃子的吃法很简单,洗干净后就可以直接吃了,但我推荐大家这么吃,就是做成桃罐头。要知道,桃子的季节性很强,夏天一过就吃不到桃子了。

将新鲜的桃子做成罐头,保存时间长,就算桃子下市了,也能随时品尝到桃子的鲜美。做成罐头后,桃肉的口感更软糯,能品尝到不一样的口感,还有生津止渴、润肠通便的作用。桃罐头怎么做呢?把桃子切块后加点糖腌起来就行了吗?可没那么简单。

今天我和大家分享一下做桃罐头的技巧,放1年不会坏,桃肉软糯香甜,特别好吃。

小时候在农村,没什么零食吃,每年夏天外婆都会自己做一些水果罐头,可把我高兴坏了,一次吃一点,害怕吃光了就没有了。

准备桃子、冰糖、带盖的玻璃瓶。

第一步、做桃罐头,可以用普通毛桃、黄桃,甚至油桃,但一定要硬一些,也就是成熟度刚好的桃子,太软的桃子不适合做罐头。

第二步、桃子放入清水中,加入适量食盐,搅拌均匀后浸泡20分钟,用手搓洗掉桃毛,冲洗干净后沥干水分。

第三步、桃子去皮去核,切成大块。把玻璃瓶和盖子都放进锅里煮10分钟,消毒杀菌,捞出沥干水分。罐头能不能做成,瓶子是关键,一定要无菌无水无油,否则罐头就容易坏。

第四步、干净的锅里倒入清水,大火烧开,倒入切好的桃子,加入适量的冰糖,如果喜欢甜一些,可以多加些冰糖,水开后煮5分钟,使冰糖完全融化。

第五步、将桃子装进玻璃瓶里,然后再装入一些冰糖水,没过桃子即可,不要装太满,离瓶口1厘米就行了,放上盖子,不要拧紧。

第六步、蒸锅里添入适量清水,大火烧开,把玻璃瓶放在篦子上,盖上锅盖用大火蒸20分钟。

第七步,将玻璃瓶取出,趁热拧紧盖子,在室温下晾凉,放在阴凉通风处保存即可,或是放进冰箱里冷藏,放一年都不会坏。

桃罐头就做好了,不比外面买的差,关键是自己做的很便宜,一瓶不到5块钱,太划算了。

做罐头的技巧

①无论做什么罐头,都要选择硬一点的水果,但一定要是成熟的,生的不能做罐头。硬一点的桃子经过煮、蒸后不容易烂,太软的桃子就会变稀烂。

②一定要趁热拧紧瓶盖,才能达到很好的密封效果,放1年都不坏。可以看一看瓶盖,如果凹下去,说明密封好了。

③保存一段时间后,如果发现瓶盖凸起,说明已经变质,不能使用了。

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