秋天,遇到这水果从不还价,营养极高,多买

秋天，遇到这水果从不还价，营养极高，多买点囤起来，美味又养颜在一年四季中，我最喜欢的就是秋天，秋天是一个收获的季节，尤其是水果更是丰富，像是什么海棠果，鸡心果，山楂，猕猴桃，柚子等等，都是大量的上市，在这众多的水果中，我最喜欢的吃的还是葡萄，虽然一年四季都可以吃到葡萄，但它还是我的最爱，尤其是秋季才是葡萄收获的季节，更是要多吃，秋天，遇到这水果从不还价，营养极高，多买点囤起来，美味又养颜！秋天，我宁可不吃肉，也要吃这水果，秋天天气干燥，皮肤都变差了，一点都不滋润，这时候就要多吃葡萄了，葡萄中有一种很强的抗氧化，抗衰老的物质称为原花青素，它的功效比维生素C，维生素E高数十倍，可以起到紧致肌肤，延缓衰老的作用，常吃葡萄还能让皮肤红润，秀发乌黑亮丽，还能改善睡眠哦，可谓是营养极高，多买点囤起来，每天吃点皮肤好！葡萄我们可以直接吃，也可以给它做成小甜点，但我更喜欢把它做成罐头，这样吃起来甜滋滋的，放到冰箱冷藏风味更佳，想什么时候吃都可以，趁着现在葡萄便宜，我们可以多买点囤起来，做成罐头美味又养颜！葡萄罐头的制作方法也简单，我们在家稍微的动动手就可以制作了，首先我们要把葡萄用盐水清洗干净，把表面的杂质都去除掉，要是不喜欢吃葡萄皮的可以去掉，我用的是紫皮葡萄就扒皮了，要是绿色的葡萄可以不用扒皮的，带皮吃更有营养。锅中放入冰糖，清水转入大火，等水开后转入中火，熬煮到冰糖全化了，放入葡萄，煮到葡萄粒都飘起来即可。煮好的葡萄等晾凉后，盛在容器中，放入冰箱冷藏，想吃的时候，拿出来就可以了，一定是要冷藏在食用，不然口感要差上不少，这样制作出来的葡萄罐头口感清甜，晶莹剔透，就连汤汁都特别的好喝，舍不得丢掉，有喜欢的小伙伴就试试吧，每天吃点皮肤好！（免责声明：图片源于网络，如有侵权请联系删除）

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