小鸿儿妈妈（此文为原创，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）导语孩子的食品安全问题一直是父母所重视的，哪些食物里面的成分吃了对孩子有害，哪些食物才是对孩子的身体健康有益的，宝妈宝爸们都会很关心，毕竟孩子还在长身体，一定要给孩子吃有营养的东西。这6种食物吃多了对孩子身体有害1、油炸类食品油炸类食品吃多了胆固醇高，又没有营养价值，重要的是对孩子的骨骼发育有副作用，同时也会损害孩子的大脑的健康，所以经常归属于垃圾食品一类，所以尽量不要让孩子多吃。2、咖啡咖啡虽然有提神的作用，是不少上班族的最佳饮品之一，但是饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失，而且对于正常人来说也有致癌的危险。3、皮蛋皮蛋作为凉菜和粥品来说口感上很可口，但是皮蛋富含铅，如果过量食用会导致体内的金属元素过多而中毒，同时也会影响大脑的发育。4、浓茶很多人会靠饮用浓茶来提神，殊不知过度饮用浓茶会伤胃，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，如果是胃不好的患者甚至还会引起十二指肠溃疡。5、烧烤高温烟熏的烧烤食品具有致癌风险，还会破坏蛋白质，而且对孩子的身体健康都有很大的危害。孩子容易横向发育并患有肥胖，这非常不利于孩子的成长。尽量少给孩子吃。6、罐头之类像午餐肉、罐头肉、鱼罐头之类的罐头食品含有更多的金属元素，吃多了对孩子的身体健康非常不利，所以家长平时尽量让孩子少吃。这6种食物，吃多了影响孩子身体健康，即使孩子喜欢家长也要控制，如果想让孩子大脑更好地发育，个子长高，就要在饮食上多加注意。父母想让孩子身体发育健康，应该帮孩子养成怎样一个好的饮食习惯？1、纠正宝宝偏食的习惯偏食的危害很多，一些孩子很喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，长此以往，很容易导致身体营养不良，特别体现在身高和大脑发育上，所以家长一定要纠正宝宝的偏食习惯让他在补充蛋白物质的同时也要补充维生素。2、给孩子选择健康的零食很多孩子在除了吃饱三餐之外还会吃一些零食，所以父母应该为孩子挑选一些能为身体发育提供一定的能量和营养素。购买零食应选择牛奶、酸奶、水果、蛋糕、干果等营养价值高、卫生干净的食品。3、培养孩子从小喝白开水的习惯孩子在身体发育阶段，应该少喝碳酸饮料，多喝白开水，白开水对人体的新陈代谢的作用，也能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病能力，使人体不容易产生疲劳感。结语关于孩子的饮食话题，是每个家长都津津乐道的，当然，家长能够科学地引导孩子养成应该健康的饮食习惯当然是好的，不过，如果发现孩子经常吃这6种食物，吃多了影响孩子身体健康，所以就算孩子再爱吃家长也适当阻止。今日话题：你家孩子平时喜欢吃什么？你觉得对孩子来说养成这样的饮食习惯才算健康？欢迎留言参与我们的讨论。（本文图片均源自网络，如有侵权，请联系删除！）我是小鸿儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。有关更多的育儿知识请
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